ドSダイエット 兼子ただし ドSストレッチ 動画＆画像

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テレビでも取り上げられるほど人気の「ドSダイエット」が話題ですね。
5秒でウエストをサイズダウンさせる！？など「ドSストレッチ」で知られる兼子ただしさんの「ドSダイエット」とはどんなダイエットなのか気になったので調べてみました。

ドSダイエットは「ドSストレッチプログラム」という、毎日の習慣でやせ体質になるダイエット法です。
それは、猫背を矯正し、正しい姿勢を保つこと。実は、美しい姿勢を保つ背中の筋肉は、脂肪燃焼効果の高い筋肉。普段の姿勢を直すだけでも、この筋肉が鍛えられ、代謝の良い体を目指すことができるのです。
正しい姿勢を作るためには、背中だけでなく、体全体を伸ばすことが大切。
　テレビや雑誌で話題の「ドSストレッチ」の兼子ただしさんの、「姿勢一発整う方法」の動画があったので参考にしてください。


兼子ただし　ドSストレッチ　動画　

この兼子ただしさんが教える「ドSストレッチ」で、スッキリ！ の葉山エレーヌさんのウエストを
5秒で-6センチにサイズダウンしていました。

スタードラフト会議 では、 いとうあさこ さんのウエストを5秒で10cmも細くすることに成功しました。

劇団ひとり さんも 兼子ただし さんのドSストレッチ で、あっという間に体が柔らかくなっていました。

「ドSストレッチ」がこんなにも即効性があるのならやってみたくなってきましたね。

ウエストのサイズダウンに興味があるなら！！兼子ただしドSストレッチ

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　→　兼子ただし　ドSストレッチ　

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